Основной целью практики хатха йоги является физическое здоровье человека. Именно такое состояние приближает личность к высшим истинам и гармонии. По легенде Шива передал знания и секретные священные техники своей жене Парвати.
ПРИХОДИ И ПОПРОБУЙ
2 дня тест-драйва бесплатно
Что за танец и как он выглядит
Структура класса – зафиксированная последовательность асан, которая включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану. Класс динамичный, потоковый. Гости работают, следуя устному руководству преподавателя, в общем ритме дыхания класса.
На классе подразумевается сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, медитацией. В результате прорабатываются все аспекты: здоровье физического тела; выравнивается ментальное состояние; дается намерение на постановку новых задач и силы на их решение.
Динара профессионально занимается танцевальным спортом с 6 лет с упором на Латиноамерикансике танцы. Участвовала во множестве чемпионатов и имеет один из высших классов мастерства!
Тренировки Динара начала проводить с 11 лет, под присмотром старшего тренера. А с 15 лет уже полноценно проводила тренировки по Латине и растяжке, а также силовые тренировки.
Этот педагог очень любит придумывать новые хореографии, поэтому занятия с ней всегда проходят очень интересно!
Медведская Мишель
Мишель начала работу в индустрии фитнеса в 2001г. Училась на различных курсах.
Среди них: Школа инструкторов "Русский финес" 2010г; Базовый курс в Exstreme fitness 2011г; Танцевальная школа "Шаг вперёд" 2012г;
А так же ITS школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой Базовый курс и Hot Iron 2014г.
Работала в силовых танцевальных, направлениях, Step, аэробика, фитбол, функциональный тренинг, а так же мягкий фитнес, растяжка и пилатес.
Придя на тренировку к Мишель, вы уже не сможете не посещать ее занятия! К ней возвращаются снова и снова!
Екатерина
Танцевальная карьера Екатерины длится уже более 14 лет! И на данный момент она является действующей спортсменкой по спортивным бальным танцам! А также она имеет разряд кандидата в мастера спорта, множество наград и медалей!
Делом всей своей жизни Екатерина решила сделать тренерство! Именно поэтому она сейчас преподаёт несколько направлений в нашей студии и делится опытом с гостями!
Щербакова Ксения
Ксения имеет профессиональный стаж 17 лет! Из них 6 лет у неё преподавательского стажа!
Она также является кандидатом в мастера спорта, более того Ксения чемпионка Новосибирской области и Призёр чемпионата СФО!
Поэтому Ксения может обучить вас танцевать Латиноамериканские танцы с лёгкостью и удовольствием!
Завразина Татьяна
Общий танцевальный стаж 11 лет
Парными танцами занимается с 11 лет
Обучает по методике инструкторских курcов Bachata Sensual.
Сертифицированный преподаватель курса Bachata Sensual by Korke y Judith (Испания): Level 1 и Level 2.
Прошла обучение на одних из лучших танцевальных фестивалей Сибири по парным стилям танца:
● Hot Winter in Siberia в Красноярске 2014, 2015; ● Siberian Zouk Congress в Новосибирске 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019; ● Christmas Zouk holidays 2016, 2017, 2018, 2019; ●Siberia Bachata Days в Новосибирске 2018, 2019; ● Bachata Trophy в 2018г. Екатеринбург; ●Сибирский фестиваль кизомбы в 2019г. Новосибирск; ● Koh Samui Latin festival 2020г.
Татьяна сможет развить в вас женственность и нежность, обучая танцу Bachata Lady Style!
Элза
Танцевальный опыт Элзы составляет уже более 10 лет, а в тренерстве она уже более 5 лет!
Одним из основных преимуществ Элзы является то, что всю информацию она преподносит максимально структурно и понятно, объясняет всё подробно про каждый элемент!
А все почему? Потому что несколько лет занималась обучением детей, и сплавлялась с этим отлично! А это считается высшим классом мастерства в обучении.