STRETCHING РАСТЯЖКА В ТОМСКЕ


Очень мягкая и безопасная растяжка. Мы сторонники мятого фитнеса и максимальной безопасности для вас, поэтому все занятия stretching проходят в очень умеренном темпе под приятную медленную музыку.

Это занятие направлено на расслабление всех мышц и их растяжение. Stretching позволяет стать более гибкой и пластичной, а также улучшает общее физическое состояние.
День безлимита
Посетите любые тренировки из 9 направлений школы БЕСПЛАТНО

Что за тренировка и как она выглядит

Stretching – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

Вопреки распространенному мнению Stretching – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Stretching является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу, а кроме того, его обязательно используют во время подготовки спортсменов во многих видах спорта.

Расписание

АБОНEМЕНТЫ

Error get alias

НАШИ ТРЕНЕРЫ

ОЩУТИ НАШУ АТМОСФЕРУ

ПРИХОДИ И ПОПРОБУЙ
Один день безлимита на любые занятия

Где мы находимся и как добраться?

Наш адрес:
г. Томск, ул. Дальне-Ключевская, 3,
цокольный этаж
Наши социальные сети: