ZUMBA FITNESS В НОВОСИБИРСКЕ

Зумба фитнес – одно из самых популярных, современных танцевальных направлений в наше время, которое представляет собой танец с дополнением специальных фитнес упражнений. Такой формат, где идет сочетание спортивных и танцевальных движений обладает большим количеством преимуществ, которые отмечают уже после первого раза.

Если вы ищете групповые тренировки зумба фитнес в Новосибирске, мы рады предложить вам нашу студию LATINA TOP.

Помимо того, что сами по себе танцы зумба дарят уйму положительных эмоций и поднимают настроение, давая заряд бодрости и энергии, так еще и комплекс входящих упражнений способствует быстрому снижению веса, улучшению фигуры и состоянию здоровья.

Не менее эффективно, благодаря регулярным занятиям зумбой растут и укрепляются мышцы, повышается выносливость, улучшается иммунитет, самочувствие и метаболизм. Важно знать, что в фитнес зумбе задействуют абсолютно все основные мышцы: ягодицы, пресс, икры и спина. Таким образом легко можно добиться спортивной формы.

В конечном итоге на зумбе вы получаете возможность прокачать себя и организм, хорошо отдохнуть душой и телом, улучшая физическое, а также психологическое состояние.

Ограничений по возрасту в данном направлении нет. Есть программы как для начинающих, так и для уже давно занимающихся фитнес зумбой. Потому попробовать себя в зумбе может каждый желающий человек, абсолютно любого возраста и уровня подготовки.

Единственное, есть и ряд противопоказаний, которые следует обязательно соблюдать.
Направление ограничено для людей с:

• Различными заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы.
• Недавно полученными травмами, которые только недавно зажили.
• Беременностью или периодом критических дней.
• Простудой или недомоганием.
• Заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Если у ваших суставов или костей также есть проблемы, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить себе танцами.

По zumba У нас предусмотрены индивидуальные тренировки или группы с разным количеством человек, которые длятся почти час.

Первое и второе занятие зумбой сейчас можно приобрести по невероятно выгодной цене, если заполнить заявку на данной странице сайта. Для этого напишите свое имя и телефон, после чего мы свяжемся с вами и подробно все расскажем. После пробной тренировки ва сможете точно убедиться в пользе фитнес зумбы и приобрести уже подходящий абонемент.

Каждый урок zumba ведет сертифицированный инструктор, которые поможет повысить вашу продуктивность и испытать все положительные эмоции, отдавая себя целиком процессу. На каждом уроке зумбы, в начале, всегда предусмотрена разминка, чтобы не травмировать свои связки в процессе и уменьшить болезненные ощущения, ведь мышцы начнут расти.

Большое разнообразие залов позволяет нам размещать в комфорте и просторности даже большие группы. Никто не будет друг другу мешать в процессе продуктивных тренировок и танцев zumba. Время уделяется тренером каждому. Не стесняйтесь обращаться, если у вас что-то не получается.

Внимание. Рекомендуем посмотреть ознакомительное видео (длится всего 20 минут), чтобы иметь небольшое представление о таком направлении, как зумба.

В качестве одежды для zumba прекрасно подойдет футболка или топ, лосины или шорты / велосипедки. Обувь – удобные, мягкие кроссовки.
Также не забывайте хорошее настроение и воду.

Конечно. У нас можете приобрести групповой или индивидуальный абонемент на неделю, месяц и год. Стоимость зависит от количества людей в группе, если это не индивидуальный.

Нет. Так как фитнес зумба не состоит из серьезных физических тренировок и разбавляется танцем, вы не будете испытывать в конце очень сильную усталость. Тем более всегда есть перерывы в несколько минут.

Да. Первая-вторая тренировка и нужна для того, чтобы вам точно стало понятно, хотите или не хотите заниматься этим.

Только в том случае, если уроки по зумбе у вас индивидуальные. В остальных случаях можем лишь подобрать более подходящую группу.

На главной странице, там выберите способ связи: номер телефона, электронная почта или социальные сети.

Онлайн можно легко оплатить переводом с любого, удобного вам банка. После оплаты вам поступает звонок от менеджера, который проконсультирует вас о дальнейших действиях. Также все получают наше приложение.

Нет. Мы перезваниваем сразу после обработки вашей заявки.

К сожалению нет.

Нет. Вы можете прийти в следующий раз и пропущенный день не будет списан. Если что-то пошло не так, просто сообщите нам о проблемах, и мы все решим.

Больше о нас можно прочесть на главной странице или в разделе «вопрос-ответ». Если вам у нас понравилось, пожалуйста, оставьте отзыв.

Внимание. Нажимая кнопку «записаться» или «забронировать», вы автоматически даете свое согласие на обработку и защиту своих данных, а также принимаете правила нашей политики конфиденциальности.
Все права защищены.